ঘরে বসে অনলাইন ল্যাব টেস্ট করার সহজ কিছু টিপস
মিনি স্ট্রোক এর লক্ষন,চিকিৎসাএই যুগে ল্যাব টেস্ট সেবা রোগ নির্ণয় ও সঠিক চিকিৎসা সেবার জন্য অপরিহার্য। বিভিন্ন ধরনের রোগ সনাক্তকরণ অথবা যেকোনো প্রয়োজনে আমাদের ব্লাড, ইউরিনসহ নানাবিধ ল্যাব টেস্ট করাতে হয়।
কর্মব্যস্ততা উপেক্ষা করে, দীর্ঘ যানজট সহ্য করে আমরা কোনো ডাইগনিস্ট সেন্টারে পৌঁছালে সেখানেও লম্বা সিরিয়ালসহ বিভিন্ন ঝামেলা পহাতে হয় ।
এই ভোগান্তিকে কমাতে অনলাইন ল্যাব টেস্টিং সার্ভিস। অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করার ঝামেলা, দীর্ঘ লাইনে দাঁড়ানো, কিংবা ট্রাফিকের ঝক্কি ছাড়াই এখন ঘরে বসে প্রয়োজনীয় ল্যাব টেস্ট করানো সম্ভব।
পোস্ট সূচিপত্রঃএই সাভিসগুলোর মাধ্যমে আপনি ঘরে বসে অনলাইনে সার্ভিস অর্ডার করলে, তারা আপনার বাসায় এসে স্যাম্পল কালেকশন ও টেস্ট রিপোর্ট দিয়ে যাবে।
এই পোস্টে আমরা আলোচনা করবো যে, কীভাবে ঘরে বসে ল্যাব টেস্ট করানো যায় এবং এই প্রক্রিয়াটি আরো সহজ ও সুবিধাজনক করতে কোন কোন বিষয় খেয়াল রাখা উচিত তা নিয়ে।
অনলাইন ল্যাব টেস্ট কী?
অনলাইন ল্যাব টেস্ট হলো একটি আধুনিক স্বাস্থ্যসেবা পদ্ধতি, যার মাধ্যমে রোগীরা নিজের অবস্থানে থেকে বিভিন্ন প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য অনলাইনে অর্ডার করতে পারেন। মজার ব্যপার হল এ প্রক্রিয়ায় রোগীকে কোনো ক্লিনিক বা হাসপাতালের ল্যাবে সরাসরি যাওয়ার প্রয়োজন হয় না।
এই ধরনের সার্ভিসগুলোর অপারেশন পদ্ধতিঃ
- অনলাইন ল্যাব টেস্টের মাধ্যমে স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য রোগীকে ওয়েবসাইট অথবা ফোন কলের মাধ্যমে যথাযথ তথ্য দিয়ে টেষ্ট বুক করতে হয়।
- টেস্ট অর্ডার পাওয়ার পর রোগীর রক্ত, ইউরিন বা অন্যান্য নমুনা সংগ্রহে একজন প্রশিক্ষিত ফ্লেবোটমিস্ট (রক্ত সংগ্রহকারী) নির্ধারিত সময়ে রোগীর বাড়িতে যান।
- নমুনা সংগ্রুহ করে তা ল্যাবে নিয়ে যাওয়া হয়। এই সংগ্রহকৃত নমুনা ল্যাবে যথাবিহিত পরিক্ষা নিরিক্ষা করে অনলাইলেই রিপোর্ট প্রদান করা হয়।
এর ফলে, রোগীরা নিরাপদে ও আরামে নিজেদের বাড়িতে বসেই স্বাস্থ্য পরীক্ষা করতে পারেন।
অনলাইন ল্যাব টেস্টের সুবিধা
অনলাইন ল্যাব টেস্ট বর্তমানে স্বাস্থ্যসেবায় এক বড় সুবিধা নিয়ে এসেছে। ঘরে বসে ল্যাব টেস্টের মাধ্যমে রোগীর সময় বাঁচানো, এবং পরিশ্রম কমানো সম্ভব। নিচে অনলাইন ল্যাব টেস্টের কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা তুলে ধরা হলোঃ
ঘরে বসে নমুনা সংগ্রহের সুবিধা
অনলাইন ল্যাব টেস্টের সবচেয়ে বড় সুবিধা হলো ঘরে বসেই নমুনা সংগ্রহ করানো সম্ভব। প্রশিক্ষিত ফ্লেবোটমিস্ট বা নমুনা সংগ্রাহক নির্ধারিত সময়ে রোগীর বাড়িতে গিয়ে নমুনা সংগ্রহ করেন। ফলে রোগীকে ক্লিনিক বা ল্যাবে যেতে হয় না। এই পদ্ধতি যেকোনো ব্যক্তির, বিশেষ করে যাদের ব্যস্ত জীবনযাপন, চলাচলে সমস্যা বা শারীরিক অসুস্থতা রয়েছে, তাদের জন্য অত্যন্ত সুবিধা বয়ে এনেছে।
সময় ও পরিশ্রমের সাশ্রয়
ক্লিনিক বা হাসপাতালের দীর্ঘ লাইনে দাঁড়ানো বা সময়ের অপচয় ছাড়াই অনলাইন ল্যাব টেস্টে দ্রুত পরীক্ষা করা সম্ভব। এটি বিশেষভাবে সুবিধাজনক তাদের জন্য, যাদের সময় সংকট রয়েছে বা শারীরিক অসুবিধা আছে।
দ্রুত ফলাফল পাওয়ার সুবিধা
অনলাইন ল্যাব টেস্টে পরীক্ষার ফলাফল দ্রুত পাওয়া যায়, যা ইমেল বা মোবাইলে এসএমএসের মাধ্যমে রোগীকে জানানো হয়। ফলে রোগীরা দ্রুত তাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন হয়ে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারেন।
সুরক্ষা ও গোপনীয়তার নিশ্চয়তা
অনলাইন ল্যাব টেস্ট পরিষেবাগুলি স্বাস্থ্য পরীক্ষার সময় নিরাপত্তা এবং গোপনীয়তা বজায় রাখে। রোগীর ব্যক্তিগত তথ্য সুরক্ষিতভাবে রাখা হয়, এবং ফলাফলও কেবলমাত্র রোগীকে প্রদান করা হয়।
খরচে সাশ্রয়ী
অনলাইন ল্যাব টেস্ট অনেক ক্ষেত্রেই ক্লিনিক বা হাসপাতালের তুলনায় কম খরচে করা যায়। অনেক ক্ষেত্রে এরা রোগীদের জন্য বিভিন্ন অফার এবং ডিসকাউন্টও প্রদান করে।
বিভিন্ন পরীক্ষার সুযোগ
অনলাইন ল্যাব টেস্টে বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য পরীক্ষা এক প্ল্যাটফর্মে পাওয়া যায়, যেমন ব্লাড টেস্ট, কিডনি ফাংশন টেস্ট, লিভার ফাংশন টেস্ট ইত্যাদি। এর ফলে রোগী তার প্রয়োজন অনুযায়ী পরীক্ষা বেছে নিতে পারেন।
রেগুলার হেলথ চেকআপের সুবিধা
অনলাইন ল্যাব টেস্টের মাধ্যমে রোগীরা সহজেই রেগুলার হেলথ চেকআপ করতে পারেন। সময়মতো চেকআপ করানো স্বাস্থ্যের ঝুঁকি কমায় এবং এটি রোগ প্রতিরোধেও সহায়ক।
জনপ্রিয় অনলাইন ল্যাব টেস্টে সমূহ
অনলাইন ল্যাব টেস্টের বিভিন্ন ধরন রয়েছে, যা রোগীদের বিভিন্ন স্বাস্থ্য চেকআপের জন্য সুবিধা প্রদান করে। নিচে কিছু জনপ্রিয় অনলাইন ল্যাব টেস্টের ধরন উল্লেখ করা হলোঃ
১ . ব্লাড টেস্ট
রক্ত পরীক্ষা স্বাস্থ্য পর্যালোচনার সবচেয়ে সাধারণ একটি পদ্ধতি। এটি বিভিন্ন ধরনের সমস্যা বা রোগ সনাক্ত করতে সহায়ক। দরকারি কিছু ব্লাড টেস্টের মধ্যে রয়েছেঃ
আরও পড়ুনঃ কোমর ব্যাথা সারানোর সহজ উপায়
সিবিসি (Complete Blood Count): শরীরের সার্বিক সুস্থতা নির্নয়ে ব্যবহার করা হয়। এছাড়াও এই টেষ্টের মাধ্যমে রক্তাল্পতা বা লিউকেমিয়ার মতো সমাস্যাগুলো শনাক্ত করা হয়।
ব্লাড সুগার টেস্ট: ডায়াবেটিস বা রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নির্ধারণের জন্য করা হয়।
লিপিড প্রোফাইল: কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা জানতে ব্যবহৃত হয়।
ব্লাড গ্রুপ ও RH Factor: রক্তের গ্রুপ জানতে ব্যবহার করা হয়।
২. ইউরিন টেস্ট
মূত্র পরীক্ষা কিডনি, লিভার এবং মূত্রতন্ত্রের বিভিন্ন সমস্যা সনাক্ত করতে সহায়ক। সাধারণ ইউরিন টেস্টগুলির মধ্যে রয়েছে:
ইউরিন রুটিন পরীক্ষা: ইউরিনের মাধ্যমে শরীরের বিভিন্ন সমস্যা বুঝতে সাহায্য করে।
মাইক্রোএলবুমিন টেস্ট: এটি কিডনির কার্যক্ষমতা যাচাইয়ে সহায়ক।
৩. হরমোন টেস্ট
শরীরের হরমোন মাত্রা নির্ধারণের জন্য হরমোন টেস্ট প্রয়োজন হয়। কিছু গুরুত্বপূর্ণ হরমোন টেস্ট হলো:
থাইরয়েড ফাংশন টেস্ট (T3, T4, TSH): থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যক্ষমতা জানার জন্য।
কোর্টিসল টেস্ট: স্ট্রেস হরমোন হিসেবে পরিচিত কোর্টিসলের মাত্রা নির্ধারণ করতে ব্যবহার করা হয়।
৪. ডিএনএ টেস্ট
শরীরের ডিএনএ বা জেনেটিক উপাদান বিশ্লেষণের জন্য জেনেটিক টেস্ট প্রয়োজন কিছু অনলাইন জেনেটিক টেস্টের ধরন হলো:
স্বাস্থ্য সম্পর্কিত জেনেটিক টেস্ট: ডায়াবেটিস, ক্যান্সার বা হৃদরোগের মতো রোগের ঝুঁকি নির্ধারণে সহায়ক।
পূর্বপুরুষ নির্ধারণ টেস্ট: এই টেস্টের মাধ্যমে ব্যক্তির জাতিগত উত্স ও পারিবারিক বংশধারা সম্পর্কে জানা যায়।
পুষ্টি এবং ফিটনেস জেনেটিক টেস্ট: ব্যক্তির জেনেটিক গঠন অনুযায়ী কোন ধরনের খাবার বা ব্যায়াম উপযুক্ত তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করে।
৫. লিভার ফাংশন টেস্ট
লিভার ফাংশন টেস্ট লিভারের কার্যক্ষমতা নির্ধারণে ব্যবহৃত হয় এবং লিভারের বিভিন্ন সমস্যার ইঙ্গিত দেয়। এর মধ্যে রয়েছে:
এসজিপিটি (SGPT) ও এসজিওটি (SGOT): লিভারের এনজাইম এর মাত্রা নির্ধারণের জন্য।
বিলিরুবিন টেস্ট: লিভারের যকৃতের অবস্থা পর্যালোচনা করতে ব্যবহার করা হয়।
৬. কিডনি ফাংশন টেস্ট
কিডনির কার্যকারিতা নির্ধারণে কিডনি ফাংশন টেস্ট বেশ গুরুত্বপূর্ণ। এর সাধারণ পরীক্ষাগুলি হলো:
ক্রিয়েটিনিন টেস্ট: কিডনির কার্যক্ষমতা নির্ধারণ করতে ব্যবহৃত হয়।
ইউরিয়া টেস্ট: এটি কিডনির মাধ্যমে শরীরের বর্জ্য অপসারণের দক্ষতা যাচাইয়ে সহায়ক।
৭. ভিটামিন এবং মিনারেল টেস্ট
শরীরের ভিটামিন এবং মিনারেলের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা নির্ধারণ করা সম্ভব। এর মধ্যে কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষা হলো:
ভিটামিন ডি টেস্ট: হাড়ের স্বাস্থ্য এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যাচাইয়ে সহায়ক।
আরও পড়ুনঃসিজারের পর ইনফেকশনের লক্ষণ
ভিটামিন বি১২ টেস্ট: স্নায়ু এবং রক্তের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণে ব্যবহৃত হয়।
অনলাইন ল্যাব টেস্টে যে ধরনের টেস্ট করা যায় না
অনলাইন ল্যাব টেস্টের মাধ্যমে অনেক ধরনের পরীক্ষা করা গেলেও কিছু নির্দিষ্ট পরীক্ষা এই প্রক্রিয়ায় সম্ভব হয় না। যেমন, জটিল সিটি স্ক্যান, এমআরআই, বা ইমেজিং টেস্ট (যেমন: এক্স-রে, আল্ট্রাসাউন্ড) অনলাইনে করা সম্ভব নয়, কারণ এসব পরীক্ষার জন্য উন্নত যন্ত্রপাতি এবং প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত টেকনিশিয়ান প্রয়োজন।
এছাড়া বায়োপসি বা টিস্যু সংগ্রহের প্রয়োজনীয় পরীক্ষা, যেখানে শরীরের নির্দিষ্ট অংশ থেকে টিস্যু সংগ্রহ করতে হয়, তা শুধুমাত্র হাসপাতাল বা বিশেষায়িত চিকিৎসা কেন্দ্রে করা সম্ভব। তাই, অনলাইন ল্যাব টেস্টে অনেক মৌলিক স্বাস্থ্য পরীক্ষার সুবিধা থাকলেও কিছু জটিল এবং বিশেষায়িত পরীক্ষার উপকরণাদির সহজ অ্যাক্সেস না থাকায় ঘরে বসে অনলাইন পদ্ধতিতে এগুলো সম্ভব নয়।
ল্যাব টেস্টের জন্য প্রস্তুতি
ল্যাব টেস্টের মাধ্যমে স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার জন্য কিছু প্রস্তুতি নেওয়া জরুরি। নিচে কয়েকটি প্রস্তুতিমূলক কাজ তুলে ধরা হলো:
নির্দিষ্ট সময়ে খালি পেটে থাকা
অনেক ব্লাড টেস্টের জন্য খালি পেটে থাকা প্রয়োজন, যেমন ব্লাড সুগার এবং লিপিড প্রোফাইল টেস্ট। এ ধরনের পরীক্ষার ক্ষেত্রে, পরীক্ষার ৮-১২ ঘণ্টা আগে থেকে কোনো খাবার বা পানীয় গ্রহণ না করাই উত্তম। তবে, এই প্রস্তুতির বিষয়ে আপনার ডাক্তার বা ল্যাবের নির্দেশনা অনুযায়ী চলা উচিত।
পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করা
নমুনা সংগ্রহের আগে পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করা জরুরি। এটি শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে, ফলে রক্ত সংগ্রহ সহজ হয় এবং ইউরিন টেস্টের ফলাফল সঠিকভাবে আসে।
নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণে সতর্কতা
কিছু ওষুধ টেষ্টের রিপোর্টে প্রভাব ফেলতে পারে। তাই ল্যাব টেস্টের আগে আপনার নিয়মিত ওষুধ সম্পর্কে ডাক্তার বা ল্যাবের সাথে পরামর্শ করুন এবং প্রয়োজনমতো ওষুধ গ্রহণে বিরতি দিন।
অ্যালকোহল এবং ক্যাফেইন এড়িয়ে চলা
অ্যালকোহল বা ক্যাফেইন গ্রহণে বিরত থাকা উচিত, কারণ এগুলো টেষ্টের রিপোর্টে প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষত, যেসব টেস্ট লিভার বা হরমোনের সাথে সম্পর্কিত, সেগুলোর ক্ষেত্রে এটি মেনে চলা জরুরি।
ঘুম এবং বিশ্রামে মনোযোগ দিন
হরমোন বা ব্লাড প্রেসার টেস্টের ক্ষেত্রে পর্যাপ্ত বিশ্রাম এবং সঠিক পরিমাণে ঘুম জরুরি। ঘুমের অভাব বা অতিরিক্ত চাপ টেষ্টের ফলাফলে প্রভাব ফেলতে পারে।
নির্ধারিত সময়ে নমুনা সংগ্রহের জন্য প্রস্তুত থাকুন
অনলাইন ল্যাব টেস্টের জন্য বাড়িতে নমুনা সংগ্রহ করা হলে, নির্ধারিত সময়ের আগে প্রস্তুত হয়ে থাকুন। নমুনা সংগ্রহকারী সময়মতো এলে আপনিও যেন প্রস্তুত থাকেন সে বিষয়ে নিশ্চিত হন।
টেস্টের আগে যেসব বিষয় মাথায় রাখা উচিত
অনলাইন ল্যাব টেস্টের আগে কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখতে পারেন। এগুলো টেষ্টের সঠিকতা নিশ্চিত করতে সাহায্য করবে। নিচে কিছু গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট উল্লেখ করা হলো:
- ডাক্তারের নির্দেশনা অনুসরণ করুন যেমন খালি পেটে থাকা বা কোনো ওষুধ বন্ধ রাখা।
- রাত্রে পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুম নিশ্চিত করুন।
- খাওয়া-দাওয়ার সময় সতর্ক থাকুন
- নিয়মিত ব্যবহৃত ওষুধের বিষয়ে ল্যাব বা ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
- নমুনা সংগ্রহ সহজে করার জন্য আরামদায়ক পোশাক পরুন
- ল্যাব টেকনিশিয়ান বা ফ্লেবোটমিস্ট যখন নমুনা সংগ্রহের জন্য আসবেন, তখন প্রস্তুত হয়ে থাকুন।
- অ্যালকোহল এবং ক্যাফেইন এড়িয়ে চলুন।
লেখকের মন্তব্য
ঘরে বসে ল্যাব টেস্ট বর্তমানে আধুনিক চিকিৎসা সেবার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে উঠেছে। এটি রোগীদের সময়, খরচ, এবং পরিশ্রম বাঁচাতে সহায়ক। ঘরে বসে নমুনা সংগ্রহ থেকে শুরু করে দ্রুত ফলাফল পাওয়ার সুবিধা পর্যন্ত, এই পদ্ধতিটি স্বাস্থ্যপরীক্ষার ক্ষেত্রে এক নতুন সম্ভাবনা নিয়ে এসেছে।
আয়াত ওয়ার্ল্ডের নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url